グッドタイム日誌を書き始めました。 １行に下記３つを書くだけです。 １．やったこと ２．その時のエネルギーレベル（−10〜＋10） ３．その時の熱中度（0〜10） その中で、エネルギーはマイナスで消耗するし、熱中もできないような仕事があることに気づきま…