最近、瞑想を再開しました 再開ということで、以前も瞑想はしていたのですが、いつの間にか止めてしましました。あまり瞑想による変化を実感できないと、やらなくなってしまいますね。 ところが、下記のCD付の本を紹介してもらったことを機に再開しました。…
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