どうしたらあきらめず、継続できるのか。本書がヒントを与えてくれそうです。
１．やり抜く力とは何か
やり抜く力っていうのは、瞬発力じゃなくて持久力のことなのよ。
「ものすごくがんばる」のは「やり抜く力」とはちがう
（第４章より）
みごとに結果を出した人たちの特徴は、「情熱」と「粘り強さ」をあわせ持っていることだった。つまり「グリット」（やり抜く力）が強かったのだ。
（第１章より）
挫折した後の「継続」が極めて重要
（第１章より）
本書では、グリット・スケールと呼ばれる指標で10個の質問に答えることにより、「グリット」＝「情熱」＋「粘り強さ」を計ることができます。
２．やり抜けないのは、なぜか
「やり抜く力」が非常に強い人の場合、中位と下位の目標のほとんどは、何らかの形で最上位の目標と関連している。それとは逆に、各目標がバラバラで関連性が低い場合は、「やり抜く力」が弱いと言える。
（第４章より）
バラ色の未来を想像しているだけでは、短期的にはプラスの面があったとしても、長期的にはマイナスになるということだ。
（第４章より）
例えば医師になるという高い目標を掲げることで、短期的には良い気分になれる。しかし長期的には、目標を達成できなかった失望感に苛（さいな）まれることになる。
（第４章より）
いくら「できる！できる！」と自分に言い聞かせ、ポジティブになろうとしても、また仮にポジティブになったとしてもいつかは壁にぶつかる。ここがやり抜けない理由のひとつがあります。
本書では、最上位の目標を、中位や下位の目標と関連付けたり、同じ目的につながる目標を定めるようにと言います。場合によってはやらないことを決める必要もあると。
本書では、
スタンフォード大学の心理学者キャ
サリン・コックスが、偉業を成し遂げた301名を対象に、功績の偉大さにレベル付けをした。その結果、この功績のレベルと平均
知能指数の関連性はきわめて低いとの結論を得た。
では何が決め手になるだろうか？
この４つの指標は、「超一流の偉人」と「たんなる偉人」を分ける特徴としてもきわめて顕著だった。コックスは４つの指標を「動機の持続性」と名付けた。
（第４章）
そのうちの２つは、グリット・スケールの「情熱」の項目にほぼ当てはまる。
＜遠くの目標を視野に入れて努力している（その日暮らしとは正反対の態度）。晩年への備えを怠らない。明確な目標に向かって努力している＞
＜いったん取り組んだことは気まぐれにやめない。気分転換に目新しさを求めて新しいものに飛びつかない＞
（第４章）
残り２つは、グリットスケールの「粘り強さ」の項目にほぼ当てはまる。
＜意志力の強さ、粘り強さ。いったん目標を決めたら守り抜こうと心に誓っている＞
＜障害にぶつかっても、あきらめずに取り組む。粘り強さ、根気強さ、辛抱強さ＞
（第４章）
やはり続けるには、目標があり努力する、やめない、粘り強い、意志力がある、あきらめない、などがキーワードのようです。
次回⇒どうしたらやり抜く力は身につくか
１．＜興味＞ ２．＜練習＞ ３．＜目的＞ ４．＜希望＞
興味の対象は自分で見つけ、さらに興味を深めることができる。鍛錬の習慣も、自分で身につけることができる。目的意識を養い、深い意義を感じることができる。そして希望をもつことも、やはり学ぶことができる。
本書では、『「やり抜く力」を強くする４ステップ』について、第６、７、８、９章で詳細を示しています。明日、これらについて読んでいきます。
