【本】アドラー『人生の意味の心理学』 2016年2月 (100分 de 名著)_①

今日はアドラーについて読んでみます。

この本はテレビ番組の教材として使われた本です。本だけを読んでも面白いです。

劣等コンプレックスに気づいたら、建設的に考えてみる

劣等感を「言い訳」に使うことを劣等コンプレックスと呼んでいます。劣等コンプレックスとは、「AであるからBができない」、あるいは「AでないからBができない」という論理を日常生活で多用することです。（第２回の頁）

劣等コンプレックスとは、見かけの因果律を立てて、人生の課題から逃げようとすることです。（第２回の頁）

「AであるからBができない」の例として、どんなことがあるでしょうか？

・私はもっと英語ができれば、海外で仕事ができるのに（できない）

・私に幅広く知識があれば、もっと良い仕事ができるのに（できない）

・私にもっと話術があれば、あの人を幸せにできるのに（できない）

こんな時に、本当にそうかと考えてみる必要があります。

実は、英語ができない状態で海外赴任が決まって、現地で苦労して英語を身に付けながら仕事をする人がいます。

幅広い知識とはなんでしょうか？良い仕事とはなんでしょうか？今ある知識でできることがあるのではないでしょうか？また、どんな知識があれば良いのでしょうか？

話術は身につかないのでしょうか？あの人が幸せになるために、あなたの話術は必要なんでしょうか？

本来、劣等感は建設的に保証するしかありません。（第２回の頁）

やりたいけどできないことがあると思うならば、一度立ち止まって、建設的に考えてみましょう。いまの世の中、私たちに様々なことをできるようにしてくれるモノやサービスがあります。

私は最近ピアノを始めたのですが、全くの初心者です。「いまからピアノなんかできるわけないでしょ！」と言ってしまっては、はじまりません。今では、大人向けのレッスンがあります。インターネットでのレッスンもあるし、本やDVDもあります。ピアノもヘッドホンをつけて弾けるタイプのピアノがあり、近所迷惑になりません。

こうして考えてみると何かしらのやり方はあるのです。