【所感】周りを仲間と思うこと

最近、アドラー心理学のおかげで、悩んだ時やうまくいかない時は周りを仲間だと考えてみるようにしました。

例えば、うまくいかない仕事があった際、誰かに聞かないともう進まないということがあります。でも質問しに行くことを躊躇する気持ちがあって動けません。なんでそんなこともわからないの？とか言われるんじゃないかと恐れるからです。

そんなときに思うのです。きっと、あの人は敵ではなく仲間なんだと。するとなんとなく私の困りごとを理解してくれそうに思えてくるのです。

私を動けなくしているのは私自身なんですね。

そう感じた一日でした(^ ^)